만성질환1 고지혈증에 나쁜 음식, 이것부터 끊어야 합니다 매년 건강검진 시즌이 되면 많은 분들이 콜레스테롤 수치에 대한 걱정을 안고 결과를 기다립니다. '고지혈증'이라는 진단은 이제 중장년층뿐만 아니라 젊은 세대에게도 낯설지 않은 질병이 되었죠. 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 많아져 혈관 건강을 위협하는 고지혈증은 특별한 증상이 없어 더욱 무서운데요. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 건강한 생활 습관, 특히 '식단 관리'만으로도 충분히 예방하고 개선할 수 있답니다. 오늘 이 글을 통해 당신의 혈관 건강을 지키기 위해 꼭 피해야 할 음식들이 무엇인지 확실하게 알려드릴게요! 😊 혹시 당신도? 고지혈증, 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 이 글에서는 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 높이는 주범, '최악의 음식 3가지'를 집중적으로 파헤칩니다. 무심코 먹었던 음식.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음
